Калланетика. Растяжка для ног
Ольга Чжан
Для занятия понадобится:
✓ Стул
Комплекс упражнений, который поможет тебе растянуть подколенные сухожилия, вытянуть мышцы ног и сделать их более красивыми и стройными.
Растяжка рассчитана на работу с собственным весом, что идеально подходит для начинающих. Тренировка направлена не только на то, чтобы сделать ноги более привлекательными, но и чтобы улучшить их здоровье
Растяжка рассчитана на работу с собственным весом, что идеально подходит для начинающих. Тренировка направлена не только на то, чтобы сделать ноги более привлекательными, но и чтобы улучшить их здоровье