Что вы получите в Telegram-боте
Чек-лист «7 мифов о фитнесе»
Комплекс
«Упражнения на все случаи жизни»
Гайд
«5 шагов начать тренироваться»
разоблачаем стереотипы, мешающие результату
15 минут в день для тонуса и энергии
понятный план даже для новичков
✓ Что есть перед тренировкой
✓ 5 правил тренировок при высоком давлении
✓ Короткие комплексы упражнений
это и многое другое в нашем боте. Все материалы — в формате PDF, готовы к скачиванию